Anatomia e fisiologia delle tecniche yoga II termine âsana significa, letteralmente, «posizione seduta» o semplicemente «posizione»:esso indica una postura corporea che contribuisce alla stabilità fisica e mentale e ingeneraun senso di benessere. Il termine âsana è pure usato ad indicare una stuoia vegetale, o anche una pelle d’antilope ben conciata, che costituiscono un comodo supporto Read More →

AGNI YOGA Lo Yoga – ponte supremo verso conquiste cosmiche – è sempre esistito in ogni età. Ogni Insegnamento ha il suo Yoga, adatto a quella fase dell’evoluzione. I vari Yoga non si contraddicono l’un l’altro. Si allargano come rami di uno stesso albero a gettare ombra e frescura sul viandante esausto dalla calura.Il viandante, Read More →